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転倒予防セミナー in福島

産保センター経由でのセミナー依頼で講話を行ってきました 話だけでなく転倒リスクを測定する簡単な評価や予防運動も行い、 有意義な講和になりました 転倒は労働災害の中でも一番多く 全体の25%を占めます 特に50〜60代の女 […]

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春のメンタル不調は3月から始まっている

メンタル不調の時期として有名なのは「5月病」とゴールデンウィーク過ぎくらいから話題となりますが、実は3月からその兆候が始まっていると言われています。 3月は冬から春にかけての季節の変わり目で、気候や気圧の変化で自律神経が […]

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健康づくりのためにおしゃれでかっこいい運動なんてしなくていい!

某動画サイトやSNSで、いろいろな運動がアップされていてどの運動を選ぶか迷いますよね そんな中、「動画を見ながら運動をしていたら股関節が痛くなった」というご相談をいただくことがあります 私も、運動の動画やSNSを見ること […]

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理学療法士が企業の健康経営に関わるメリット

理学療法士の大半は病院や介護施設、訪問リハとして障害を持った患者さんや身体機能や生活動作が不自由になった患者さんを対象に理学療法(リハビリテーション)を提供しています。 そんな、理学療法士が企業で病気もしていない従業員の […]

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理学療法士のサポートをこのような方に受けてほしい

理学療法士は基本的に病院に所属していて関節の手術をしたり、脳卒中で障害をおったり心臓や血管の病気で治療をされた方を対象に運動や日常動作の練習を行います 膝が痛い、腰が痛い、肩こりがするという方は正直、近くの整体院での治療 […]

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「ストレス解消は?」と聞かれて、悩んでしまう方へ

「ストレス解消法ってなにかありますか?」 通常の何気ない会話の中にも出てくるこのフレーズですが、さらっと出てくる方って少ないんじゃないかと思います。 メンタルヘルスのカウンセリングをしているとなおさら感じます 私もこのよ […]

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本日2月1日は「フレイルの日」です

ここ数年、「フレイル」という言葉がメディアなどでも取り上げられていますが皆さんはご存知ですか? 「フレイル」とは、健康と介護の間の状態のことをいい、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。 フレイルにも […]

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保健衛生業の方のための腰痛セミナーIn本宮市

昨日は夕方から保健衛生業に方々に腰痛の運動について講話をしてきました 現場でどんな人がどんな場面で腰痛を起こしやすいのか、 という産業衛生での目線で話を聞くの初めてだったようで新しい 発見がたくさんあったようでした 体力 […]

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ノンアルコール飲料がアルコール摂取量を減らせられる可能性が!?

アルコールは全然飲んではいけないものではありません。適度に嗜む程度であれば、病気のリスクを急激に上げることはないと言われています。(肝炎やアルコール依存症は別) アルコールを飲みすぎのを習慣にしていると、血糖を下げるイン […]

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産保センター研修 inいわき

本日はいわき市で福島産保センター主催の 転倒予防のための運動セミナーを行ってきました 福島県の転倒災害の現状から 中央労働災害防止協会で推奨する 転倒リスク評価を参加された方々に 体験していただきました。 みなさん、思っ […]

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