新着情報

  • 企業向けセミナーIn郡山市
    昨日は郡山市内の企業様から講和の依頼をいただいて商工会議所で転倒予防のセミナーを行ってきました 郡山ではだいぶ久しぶりのセミナー 清掃関係業ということで濡れている床の上を歩いたりと転倒リスクの多い職場なのだろうと思いつつ […]
  • 5月31日は「世界禁煙デー」
    5月31日は「世界禁煙デー」そして5月31日〜6月6日は「禁煙週間」とされています。 日本の喫煙率は20.1%(WHOの報告。厚生省では16.1%と発表している)とここ20年減少傾向にあります。 都道府県別で見てみると、 […]
  • 保健師と理学療法士のコラボ面談!
    今日は午後から企業に訪問し、生活習慣病面談を行いました。 今回は初の試みとして、いつもお世話になっている保健師さんとのコラボ面談! 前半は私が体組成と握力を測定し、生活習慣に関わる内脂肪の話と筋肉量と握力を組み合わせた体 […]

健康に暮らせる人増やしたい

健康に暮らしたい

これは誰もが考える理想の生活ではないでしょうか。しかし、実際には多くの方が多かれ少なかれ健康に関する悩みを抱えています。生活習慣病、メタボリックシンドロームなど本来身近であるはずの健康が「当たり前」ではなくなってしまっています。そんな「当たり前」ではなくなってしまった”健康”を「当たり前」にするために、理学療法の知識を活かし、運動と食事の観点から健康をサポートいたします。

健康をサポートする
トレーニングスタジオ

スタジオトレーニング

完全予約・個別のプライベート空間でのトレーニングなので、今日はガツガツ運動したい。今日は身体が疲れているから リラックスさせたいなど、毎回、状態に合わせてプログラムを提供します。

自宅トレーニングメニューの作成

健康な身体をつくるためには、継続的な運動を習慣化することが何よりも大切です。スタジオトレーニングだけではなく、自宅で気軽に取り組めるトレーニングメニューをご提供いたします。

食事・栄養管理アドバイス

運動を合わせて健康づくりに大切なのが適切な食事・栄養の管理です。日頃の食生活から不足がちな栄養の補い方や、無理のないカロリー・糖質の制限方法をご提供いたします。

トレーニングプラン

短期集中プラン

回数券プラン

salud代表 鈴木 翔

1989年郡山市生まれ。2012年理学療法士免許取得後、郡山市内の総合病院および介護老人保健施設に勤務。 総合病院ではおもに循環器領域を担当。

医学的知識に詳しい理学療法士が運営

理学療法士は病気や怪我をした方を対象とするため、身体の構造はもちろん病気の知識も豊富です。 Saludのトレーナーはこのほかにも生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常症など)や 心臓病(心筋梗塞や心不全)の認定資格を取得しているため、持病があっても安心して効果のある 運動を提供することができます。

保有資格

運動・生活改善関連
●理学療法士
●心臓リハビリテーション指導士
●高血圧循環器病予防療養指導士

食事指導関連
●スポーツフードアドバイザー
●食育アドバイザー

アクセス

Salud physical healthcare studio

〒963-8024 郡山市朝日2-6-4 竹内ビル102
TEL.080-4166-7803