１２月のスケジュール
メールレッスン
新着情報
- 生活習慣病の講話をしてきました
本日は朝一で県南にある企業様で講話を行ってきました😃 久しぶりの生活習慣病の話で気合いを入れすぎてスライドの枚数が多すぎた（反省）💦 毎回運動の実技を入れているけれどこの時ばかりは反応があって楽しい😄 - 体組成・筋力測定してきました
今回は浜通り中部の企業で 体組成と筋力の測定会をしてきました さすが体力勝負の職場であり ヤング世代は筋肉量も筋力も 十分でした ミドル世代以降はやや落ち気味 ＋メタボ予備軍が多い印象でした （これからデータ整理してみま […] - 体組成測定・ロコモチェックをしてきました
県内の企業の従業員さん向けに 体組成測定・ロコチェック体験会を 行ってきました ４０〜６０代ほどの従業員さんの 体の状態を知っていただくために 企業の健康管理室の皆さんと一緒に 企画をしてきました 体組成で健康診断だけで […]
健康に暮らせる人増やしたい
健康に暮らしたい
これは誰もが考える理想の生活ではないでしょうか。しかし、実際には多くの方が多かれ少なかれ健康に関する悩みを抱えています。生活習慣病、メタボリックシンドロームなど本来身近であるはずの健康が「当たり前」ではなくなってしまっています。そんな「当たり前」ではなくなってしまった”健康”を「当たり前」にするために、理学療法の知識を活かし、運動と食事の観点から健康をサポートいたします。
健康をサポートする
トレーニングスタジオ
スタジオトレーニング
完全予約・個別のプライベート空間でのトレーニングなので、今日はガツガツ運動したい。今日は身体が疲れているから リラックスさせたいなど、毎回、状態に合わせてプログラムを提供します。
自宅トレーニングメニューの作成
健康な身体をつくるためには、継続的な運動を習慣化することが何よりも大切です。スタジオトレーニングだけではなく、自宅で気軽に取り組めるトレーニングメニューをご提供いたします。
食事・栄養管理アドバイス
運動を合わせて健康づくりに大切なのが適切な食事・栄養の管理です。日頃の食生活から不足がちな栄養の補い方や、無理のないカロリー・糖質の制限方法をご提供いたします。
トレーニングプラン
短期集中プラン
回数券プラン
salud代表 鈴木 翔
1989年郡山市生まれ。2012年理学療法士免許取得後、郡山市内の総合病院および介護老人保健施設に勤務。 総合病院ではおもに循環器領域を担当。
医学的知識に詳しい理学療法士が運営
理学療法士は病気や怪我をした方を対象とするため、身体の構造はもちろん病気の知識も豊富です。 Saludのトレーナーはこのほかにも生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症など）や 心臓病（心筋梗塞や心不全）の認定資格を取得しているため、持病があっても安心して効果のある 運動を提供することができます。
保有資格
運動・生活改善関連
●理学療法士
●心臓リハビリテーション指導士
●福島県糖尿病療養指導士
●高血圧・循環器病予防療養指導士
食事指導関連
●スポーツフードアドバイザー
●食育アドバイザー
アクセス
Salud physical healthcare studio
〒963-8024 郡山市朝日2-6-4 竹内ビル102
TEL.080-4166-7803