2025年1月
膝の人工関節手術後の運動の経過
2025年1月27日
去年7月に膝の人工関節の手術をされたお客様 退院後2週間後から当スタジオに通い始め、週１回関節を曲げる運動を中心に筋力トレーニングやバランスの運動を行いました 最初は膝を曲げるのに恐怖心があり、力が入ってしまって90°ま […]
2025年度版パーソナルトレーニングSaludのチラシができました！
2025年1月21日
2025年版のパーソナルトレーニングスタジオSaludのチラシが完成いたしました！ 今回は初めてお客様の生の声も載せさせていただきました ご協力いただいたお客様、ありがとうございました すでに、チラシを置かせていただいて […]
2025年初セミナー
2025年1月17日
本日午後からは産保センター主催の腰痛セミナーでした。 寒い時期になると筋肉も縮みやすくなり、そこからさらに動作をわかないことで力が入りにくくなり腰痛を発症することがあります。 ヒートテックや厚着をすることでなるべく寒くな […]
たまには縁起物も準備してみる
2025年1月8日
午前中は時間があったので、如宝寺の七日堂参りに行ってきました。 これまでは商売繁盛のお札を飾っていましたが、今年は心機一転して小型のダルマを買ってみました。 健康・金運・名誉・愛・財テク （愛と財テクは必要なのかな？） […]
2025年、Salud始動！
2025年1月4日
パーソナルトレーニングスタジオSaludは本日から営業開始しました！ 2025年初日から満員御礼！だったのですが、インフルエンザに罹ってしまったお客様がいらっしゃって延期に、、、 郡山市内はインフルエンザもコロナも増加傾 […]
