Salud通うお客様の声

Saludには、40代～60代が中心ですが、70代・80代の方も通われています。
お客様によってトレーニングに求める「目的」も様々。お客様の「目的」に合わせて、

最適なトレーニングメニュー＆食事管理をご提案させていただきます。

卒業の際に感想をいただいています。

その一部をご紹介します！

1.ダイエット目的のお客様

食事の内容も苦労なく続けることができています。食べるタイミングがとても重要というのがびっくりしました。運動も今まで自己流では行っていましたが、ちゃんとフォームを整えることで重りを使わなくてもこんなに辛いのか！と感じました。短期集中は終わりましたが、定期的に測定やアドバイいただきたいです。

2.30年以上外せなかった腰コルセットから解放！

最初に「いずれはコスセットを取って生活しましょう」と言われて、そんなことできるのか！と思っていましたが１ヶ月ほどで家の中ではコルセットを使わなくても生活できて、その後すぐに買い物に行くにもコルセットを使わなくなりました。起き上がる時も、一度横にならないとダメでしたが、今は腹筋を使って起き上がることができてびっくりです。これからは暖かくなるので、教えてもらった運動と散歩で体をメンテナンスし続けたいと思います。

3.糖尿病治療を機に食事と運動を見直し、薬を減らせたお客様

人間ドックで肥満と糖尿病を指摘されて注射と薬が開始されたことを機に食事と運動をしようとSaludさんにお世話になっています。自分専用の運動プログラムを作ってくれたり、自宅での運動のフォームを見直してくれたり、細かく指導してくれました。おかげで注射は止めることができましたし健康的な食事と運動が定着できました。ついでに腰も痛かったのも治って、好きなゴルフのスイングもスムーズになり一石何鳥にもありました。今でも１ヶ月に一度は体組成で体をチェックして体型も血糖もコントロールしています。

４.膝の人工関節手術後から通われているお客様

左膝の人工関節の手術をして２ヶ月後ぐらいからお世話になっています。入院中から理学療法士の方にリハビリは行ってもらい、自宅での運動も教えてもらいましたが、その運動が合ってるかどうか分からず、迷っていたとことSaludさんを見つけました。Saludの鈴木さんも理学療法士だったため安心して任せることができました。最初は痛みに恐怖心がありましたが、鈴木さんの声掛けもあり、今ではスムーズに階段の上り下りもできています。右の膝や股関節も大切にするように整形外科の先生にも言われているので手術にならないようにこれからも運動頑張りたいです！

体の不調から病気のコントロールまで

全身の状態にと目標に合わせて

自宅でも続けられる運動をご提案します！