2023年4月

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肥満と肥満症とメタボ、なにがちがうの?

健診の結果を見て、「肥満」と書かれていたり 「メタボリックシンドローム」と書かれていたり どちらが何を示しているか整理していきましょう 肥満とは BMIが25以上の場合を指します さらに、そこに健康障害が合併したり 将来 […]

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成功をイメージして前祝いをする「予祝」をしよう

みなさん、こんにちは 開成山のお花見に行ってきました。コロナ対策が緩和されて、みなさん思い思いに楽しまれているようで、 たんだん通常の生活に戻りつつあるんだなぁと実感してきました。 みなさんはお花見しましたか? ーーーー […]

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