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衛生週間研修in会津若松
今日は会津にて、会津労働基準協会さんの衛生週間研修で「転倒・腰痛セミナー」を行ってきました。 １時間で転倒と腰痛を話すのはだいぶ内容が薄くなってしまいますが、とにかく実技でカバーしました！ 帰り際に、こんなに動く研修は初 […]
全国労働衛生週間2024
１０月１日〜７日は「全国労働衛生週間」です。 それに先立ち、９月いっぱいはその準備期間となります。 私自身も、県内の企業様や基準協会様から依頼を受けて週２〜３回は県内を飛び回る予定です。 その第一弾として、郡山市内の大手 […]
訪問支援サービスセミナーIn郡山市
昨日は郡山市内の企業様で転倒災害と腰痛災害のそれぞれ30分の二本立てで実施しました！ 結構新しい試みで、自分の悩みにあったセミナーを行けるというのは新しいなと思いました！ ただ、30分の中でいかに予防運動を定着させるかと […]
産保センター主催セミナー In郡山
本日は郡山市の卸団地で産保センター主催の 腰痛セミナーを行いました 腰痛の労働災害は５年前から比べて３０％も増加しています。 作業環境や作業姿勢も大事ですが、自分が腰痛になりやすい 心や体の状態なのか把握しておくことも予 […]
企業向けセミナーIn郡山市
昨日は郡山市内の企業様から講和の依頼をいただいて商工会議所で転倒予防のセミナーを行ってきました 郡山ではだいぶ久しぶりのセミナー 清掃関係業ということで濡れている床の上を歩いたりと転倒リスクの多い職場なのだろうと思いつつ […]
５月３１日は「世界禁煙デー」
5月31日は「世界禁煙デー」そして5月31日〜6月6日は「禁煙週間」とされています。 日本の喫煙率は20.1%（WHOの報告。厚生省では16.1%と発表している）とここ20年減少傾向にあります。 都道府県別で見てみると、 […]
保健師と理学療法士のコラボ面談！
今日は午後から企業に訪問し、生活習慣病面談を行いました。 今回は初の試みとして、いつもお世話になっている保健師さんとのコラボ面談！ 前半は私が体組成と握力を測定し、生活習慣に関わる内脂肪の話と筋肉量と握力を組み合わせた体 […]
お客様の声を紹介します
お客様の声をご紹介します 60代の女性のお客様。 毎日ストレッチや仕事の合間に散歩をされるなど積極的に運動はしていたものの、 年々長く歩くのに疲れを感じたり、股関節につまり感が出るようになってきた とのことで３ヶ月のプラ […]
健康診断に合わせた運動の方法
健康診断の結果が悪かった →運動しよう、生活習慣を改善しよう と、決意する方は多いでしょう ただ、どの項目を改善させたいかによって運動の方法や強度が変わっていきます。 さらには、運動では改善されない項目もありますので、む […]