2025年初セミナー

本日午後からは産保センター主催の腰痛セミナーでした。

寒い時期になると筋肉も縮みやすくなり、そこからさらに動作をわかないことで力が入りにくくなり腰痛を発症することがあります。

ヒートテックや厚着をすることでなるべく寒くないような状態で作業するように心がけてほしいなと思います。

一人ひとりが自分に合った運動をするというのが理想的ですが、それはなかなかハードルが高いので、会社全体や部署ごとで必要な運動をみんなでやることをおすすめします

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