祝・関東進出！製造業で体力測定のお手伝い

神奈川産業保健センターの相談員の先生のお手伝いで、平塚の企業様で体力測定と結果のフィードバックをしてきました。

お仕事では初関東進出！今年の目標がこのような形で実現できたことはお声がけいただいた先生に感謝です！

総勢約130人、、、午前中は体組成を測りまくり、午後は測定した結果を説明して対策を指導

さすがに、疲れた！けど、従業員の方々とコミュニケーションとって体の悩みを聞きながら測定できたのはすごく勉強になりました

振り返ってみるとフィードバックに睡眠のことをよく相談されたなぁと思い、今後は睡眠についても勉強していこうと思います。今年のはじめに厚生省から健康づくりのための睡眠ガイドたるものも出ていてなんとなーくしか読んでなかったのでちゃんと読みます

帰りに子供達の好きなちいかわのご当地キーホルダーを買って無事帰宅しました