体組成測定・ロコモチェックをしてきました

県内の企業の従業員さん向けに

体組成測定・ロコチェック体験会を

行ってきました

４０〜６０代ほどの従業員さんの

体の状態を知っていただくために

企業の健康管理室の皆さんと一緒に

企画をしてきました

体組成で健康診断だけではわからない

自分の体の中身を知ること。

動けると思っていても意外と筋力がなくて

立ち上がれない、などなど

知らず知らずのうちに体の状態は変化していき

あるとにき転倒や腰痛などの災害が起こってしまいます

そうなる前に体の状態を知って

予防することが大切です