肥満と肥満症とメタボ、なにがちがうの？

健診の結果を見て、「肥満」と書かれていたり

「メタボリックシンドローム」と書かれていたり

どちらが何を示しているか整理していきましょう

肥満とは

BMIが25以上の場合を指します

さらに、そこに健康障害が合併したり

将来発症が予測されるものを

肥満症といいます

BMIは身長と体重が分かれば

計算ができますが

より内臓脂肪の蓄積に絞って

大きな病気を予防する指標として

できたのがメタボリックシンドロームです

病気の予防のためにはまずは

自分の体を知ることが大切です

今年は健康診断の結果を

じっくり見てみてください