【イベント】自分自身の心と体を見つめるためのヨガ＆ハーブイベント

今年１回目のイベントを開催します。

今回は

【自分自身の心と体を見つめるための

　ヨガ＆ハーブイベント】です

◆こんな方にオススメ
・仕事や家事が忙しくて自分を忘れがちな方
・いつも気が張ってリラックスできていない方
・家でも自分をリセットできる方法を知りたい方

・運動は苦手だけどヨガをやってみたい方

◆こんなふうになれます
・日常で自分の負の感情に気づき、リセットできるようになる
・ハーブティーの美味しい入れ方を家でも実践できるようなります
・自分に合ったリセットの方法を見つけることができます

◆イベントの内容
・ハーブで心を整える方法

・美味しいハーブティーのいれ方（実践）

・自分と向き合うためのヨガ（座学、実践）

◆日時
2月19日（日）14:30〜16:00

◆場所
福島県郡山市朝日２丁目6−４　竹内ビル１０２

Salud physical healthcare studio

◆参加費
1500円（お土産ハーブ付き）

◆定員

４人

◆講師
・女性外部講師（ハーブ担当）

・鈴木翔（ヨガ担当）

◆申込方法

DMまたはホームページのお問い合わせフォームより

ご連絡ください