【イベント】自分自身の心と体を見つめるためのヨガ&ハーブイベント

今年1回目のイベントを開催します。

今回は

【自分自身の心と体を見つめるための

 ヨガ&ハーブイベント】です

◆こんな方にオススメ
・仕事や家事が忙しくて自分を忘れがちな方
・いつも気が張ってリラックスできていない方
・家でも自分をリセットできる方法を知りたい方

・運動は苦手だけどヨガをやってみたい方

◆こんなふうになれます
・日常で自分の負の感情に気づき、リセットできるようになる
・ハーブティーの美味しい入れ方を家でも実践できるようなります
・自分に合ったリセットの方法を見つけることができます

◆イベントの内容
・ハーブで心を整える方法

・美味しいハーブティーのいれ方(実践)

・自分と向き合うためのヨガ(座学、実践)

◆日時
2月19日(日)14:30〜16:00

◆場所
福島県郡山市朝日2丁目6−4 竹内ビル102

Salud physical healthcare studio

◆参加費
1500円(お土産ハーブ付き)

◆定員

4人

◆講師
・女性外部講師(ハーブ担当)

・鈴木翔(ヨガ担当)

◆申込方法

DMまたはホームページのお問い合わせフォームより

ご連絡ください

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