【セミナー】初イベントを開催しました★
先日の日曜日にSalud初のイベントを開催しました。
ハート・フィーリング体験会
というテーマで、心臓ヨガのワークの一つであるハート・フィーリングを行いました
最初に心臓の役割や脈拍を数えたり、聴診器を使って、鼓動の音を聞いてもらいました
心臓への愛着が湧いたところで、ハート・フィーリングを行い、日々私達の体を動かしてくれている心臓に感謝して、自分自身と向き合いました
これから毎月開催していこうと思います!
ご興味ある方はご連絡ください♪
先日の日曜日にSalud初のイベントを開催しました。
ハート・フィーリング体験会
というテーマで、心臓ヨガのワークの一つであるハート・フィーリングを行いました
最初に心臓の役割や脈拍を数えたり、聴診器を使って、鼓動の音を聞いてもらいました
心臓への愛着が湧いたところで、ハート・フィーリングを行い、日々私達の体を動かしてくれている心臓に感謝して、自分自身と向き合いました
これから毎月開催していこうと思います!
ご興味ある方はご連絡ください♪